/* Pepper Health — hoja de estilos única del sitio */
:root {
  --salvia: #8e9f82;
  --salvia-osc: #5f7256;
  --bosque: #2f3b2b;
  --teal: #4f8480;
  --crema: #f7f5ee;
  --arena: #ece8dc;
  --blanco: #ffffff;
  --texto: #2b3328;
  --texto-suave: #5d6658;
  --linea: #dcd8ca;
  --radio: 20px;
  --sombra: 0 10px 30px rgba(47, 59, 43, 0.10);
  --ancho: 1160px;
  --titulos: "Hanken Grotesk", system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;
  --cuerpo: "Hanken Grotesk", system-ui, -apple-system, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;
}

*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }
html { scroll-behavior: smooth; scroll-padding-top: 90px; }
body {
  margin: 0;
  font-family: var(--cuerpo);
  font-size: 1.0625rem;
  line-height: 1.65;
  color: var(--texto);
  background: var(--crema);
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}
img { max-width: 100%; height: auto; display: block; }
a { color: var(--salvia-osc); }
a:hover { color: var(--bosque); }
h1, h2, h3, h4 {
  font-family: var(--titulos);
  font-weight: 700;
  line-height: 1.15;
  color: var(--bosque);
  margin: 0 0 .6em;
  text-wrap: balance;
}
h1 { font-size: clamp(2.3rem, 5.5vw, 4rem); letter-spacing: -0.02em; }
h2 { font-size: clamp(1.7rem, 3.4vw, 2.5rem); letter-spacing: -0.01em; }
h3 { font-size: 1.3rem; }
h4 { font-size: 1.1rem; }
p { margin: 0 0 1em; }
ul { padding-left: 1.2em; }
:focus-visible { outline: 3px solid var(--teal); outline-offset: 3px; border-radius: 6px; }

.contenedor { width: min(100% - 2.5rem, var(--ancho)); margin-inline: auto; }
.seccion { padding: clamp(3.5rem, 8vw, 6.5rem) 0; }
.seccion--blanca { background: var(--blanco); }
.seccion--arena { background: var(--arena); }
.seccion--bosque { background: var(--bosque); color: #e9eee4; }
.seccion--bosque h2, .seccion--bosque h3 { color: var(--blanco); }
.seccion--bosque a { color: #cfdcc6; }
.centrado { text-align: center; }
.angosto { max-width: 46rem; margin-inline: auto; }
.etiqueta {
  display: inline-block;
  font-size: .8rem;
  font-weight: 700;
  letter-spacing: .14em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--teal);
  margin-bottom: .9rem;
}
.seccion--bosque .etiqueta { color: #b9cbb0; }
.entrada { font-size: 1.15rem; color: var(--texto-suave); }
.seccion--bosque .entrada { color: #cdd6c7; }
.saltar {
  position: absolute; left: -999px; top: 0;
  background: var(--bosque); color: #fff; padding: .7rem 1rem; z-index: 100;
}
.saltar:focus { left: 0; }

/* Botones */
.boton {
  display: inline-flex; align-items: center; gap: .5rem;
  padding: .85rem 1.6rem;
  border-radius: 999px;
  border: 2px solid var(--salvia-osc);
  background: var(--salvia-osc);
  color: #fff;
  font: inherit; font-weight: 600;
  text-decoration: none;
  cursor: pointer;
  transition: transform .15s ease, background .15s ease, color .15s ease;
}
.boton:hover { background: var(--bosque); border-color: var(--bosque); color: #fff; transform: translateY(-2px); }
.boton--linea { background: transparent; color: var(--salvia-osc); }
.boton--claro { background: #fff; border-color: #fff; color: var(--bosque); }
.boton--claro:hover { background: var(--arena); border-color: var(--arena); color: var(--bosque); }
.botones { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: .8rem; margin-top: 1.6rem; }
.centrado .botones { justify-content: center; }

/* Cabecera */
.cabecera {
  position: sticky; top: 0; z-index: 50;
  background: rgba(247, 245, 238, .92);
  backdrop-filter: blur(10px);
  border-bottom: 1px solid var(--linea);
}
.cabecera__fila { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; gap: 1rem; min-height: 74px; }
.marca { display: inline-flex; align-items: center; gap: .7rem; text-decoration: none; color: var(--bosque); }
.marca img { width: 46px; height: 46px; }
.marca span { font-family: var(--titulos); font-size: 1.3rem; font-weight: 600; }
.menu { display: flex; align-items: center; gap: .3rem; list-style: none; margin: 0; padding: 0; }
.menu a {
  display: block; padding: .5rem .8rem; border-radius: 999px;
  color: var(--texto); text-decoration: none; font-weight: 500; font-size: .98rem;
}
.menu a:hover { background: var(--arena); }
.menu a[aria-current="page"] { background: var(--salvia); color: #fff; }
.menu .boton { padding: .55rem 1.2rem; color: #fff; margin-left: .4rem; }
.menu .boton:hover { background: var(--bosque); }
.menu-boton {
  display: none; width: 46px; height: 46px; border-radius: 12px;
  border: 1px solid var(--linea); background: #fff; cursor: pointer;
  align-items: center; justify-content: center;
}
.menu-boton span, .menu-boton span::before, .menu-boton span::after {
  display: block; width: 20px; height: 2px; background: var(--bosque); position: relative; content: "";
}
.menu-boton span::before { position: absolute; top: -6px; }
.menu-boton span::after { position: absolute; top: 6px; }

@media (max-width: 960px) {
  .menu-boton { display: inline-flex; }
  .cabecera nav {
    display: none; position: absolute; left: 0; right: 0; top: 100%;
    background: var(--crema); border-bottom: 1px solid var(--linea); padding: 1rem 1.25rem 1.5rem;
  }
  .cabecera nav.abierto { display: block; }
  .menu { flex-direction: column; align-items: stretch; gap: .2rem; }
  .menu a { padding: .8rem 1rem; }
  .menu .boton { margin: .6rem 0 0; justify-content: center; }
}

/* Portada */
.portada { padding: clamp(2.5rem, 6vw, 5rem) 0 clamp(3rem, 7vw, 6rem); overflow: hidden; }
.portada__rejilla { display: grid; grid-template-columns: 1.05fr .95fr; gap: clamp(2rem, 5vw, 4rem); align-items: center; }
.portada__imagen { position: relative; }
.portada__imagen::before {
  content: ""; position: absolute; inset: 6% 2% 2% 6%;
  background: var(--salvia); border-radius: 50%; opacity: .35;
}
.portada__plato { position: relative; width: 100%; filter: drop-shadow(0 30px 40px rgba(47,59,43,.25)); }
.portada__hoja { position: absolute; width: 38%; right: -8%; bottom: -10%; transform: rotate(-18deg); pointer-events: none; }
@media (max-width: 820px) {
  .portada__rejilla { grid-template-columns: 1fr; }
  .portada__imagen { max-width: 420px; margin-inline: auto; }
}

/* Encabezado de página interna */
.titular { padding: clamp(3rem, 7vw, 5rem) 0 clamp(2rem, 4vw, 3rem); text-align: center; }
.titular p { max-width: 44rem; margin-inline: auto; }

/* Rejillas y tarjetas */
.rejilla { display: grid; gap: 1.5rem; }
.rejilla--2 { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); }
@media (max-width: 720px) { .rejilla--2 { grid-template-columns: 1fr; } }
.rejilla--3 { grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(min(100%, 260px), 1fr)); }
.rejilla--4 { grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(min(100%, 220px), 1fr)); }
.tarjeta {
  background: var(--blanco); border: 1px solid var(--linea); border-radius: var(--radio);
  padding: 1.8rem; box-shadow: var(--sombra);
  display: flex; flex-direction: column;
}
.seccion--blanca .tarjeta { background: var(--crema); box-shadow: none; }
.tarjeta > :last-child { margin-bottom: 0; }
.tarjeta h3 { margin-bottom: .5rem; }
.tarjeta__enlace { margin-top: auto; padding-top: 1rem; font-weight: 600; text-decoration: none; }
.tarjeta__enlace::after { content: " →"; }
.tarjeta__foto { margin: -1.8rem -1.8rem 1.4rem; border-radius: var(--radio) var(--radio) 0 0; overflow: hidden; }
.tarjeta__foto img { width: 100%; aspect-ratio: 4 / 3; object-fit: cover; }
.tarjeta__foto--retrato img { aspect-ratio: 4 / 5; object-position: top; }
.numero {
  width: 44px; height: 44px; border-radius: 50%;
  background: var(--salvia); color: #fff; font-weight: 700;
  display: grid; place-items: center; margin-bottom: 1rem;
}

/* Dos columnas texto + imagen */
.dupla { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: clamp(2rem, 5vw, 4.5rem); align-items: center; }
.dupla--invertida > :first-child { order: 2; }
.dupla__foto img { width: 100%; border-radius: var(--radio); box-shadow: var(--sombra); }
@media (max-width: 820px) {
  .dupla { grid-template-columns: 1fr; }
  .dupla--invertida > :first-child { order: 0; }
}
.lista { list-style: none; padding: 0; margin: 1rem 0; }
.lista li { position: relative; padding-left: 1.9rem; margin-bottom: .6rem; }
.lista li::before {
  content: ""; position: absolute; left: 0; top: .45em; width: 1rem; height: 1rem;
  border-radius: 50%; background: var(--salvia); box-shadow: inset 0 0 0 4px var(--crema);
  border: 2px solid var(--salvia);
}
.pastillas { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: .6rem; list-style: none; padding: 0; margin: 1.2rem 0; }
.pastillas li { background: var(--blanco); border: 1px solid var(--linea); border-radius: 999px; padding: .45rem 1.1rem; font-weight: 600; color: var(--salvia-osc); }

.pastillas a { text-decoration: none; color: inherit; }
.titular .pastillas, .centrado .pastillas { justify-content: center; }
.separado { margin-top: 2.5rem; }
.rejilla + .botones, .galeria + .botones { justify-content: center; margin-top: 2.5rem; }
.angosto + .rejilla, .angosto + .galeria, .angosto + .dupla { margin-top: 2.5rem; }

/* Galerías */
.galeria { display: grid; gap: 1rem; grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(min(100%, 220px), 1fr)); }
.galeria img { width: 100%; border-radius: 16px; box-shadow: var(--sombra); }
.galeria--cuadros img { aspect-ratio: 1; object-fit: cover; }
.galeria--pantallas { grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(min(100%, 200px), 260px)); justify-content: center; }
.galeria--pantallas img { border-radius: 28px; }

/* Cita destacada */
.frase { font-family: var(--titulos); font-size: clamp(1.6rem, 3.6vw, 2.6rem); line-height: 1.25; color: #fff; margin: 0; }
.frase small { display: block; margin-top: 1rem; font-family: var(--cuerpo); font-size: 1.1rem; color: #cdd6c7; }

/* Testimonios */
.testimonio { margin: 0; }
.testimonio blockquote { margin: 0 0 1.2rem; font-size: 1.05rem; }
.testimonio blockquote::before {
  content: "“"; display: block; font-family: var(--titulos); font-size: 3.5rem; line-height: .8; color: var(--salvia);
}
.testimonio figcaption { margin-top: auto; font-size: .92rem; color: var(--texto-suave); }
.testimonio figcaption strong { display: block; color: var(--bosque); font-size: 1rem; }

/* Sedes */
.sede__datos { font-size: .98rem; color: var(--texto-suave); }
.sede__horario { font-weight: 600; color: var(--bosque); }
.mapa { width: 100%; height: 260px; border: 0; border-radius: 14px; margin-top: 1rem; }
.mapa--grande { height: 420px; border-radius: var(--radio); box-shadow: var(--sombra); margin: 0; }
.waze { display: inline-flex; align-items: center; gap: .5rem; font-weight: 600; text-decoration: none; margin-top: auto; padding-top: 1rem; }
.waze img { width: 28px; height: 28px; border-radius: 6px; }

/* App */
.insignias { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 1rem; align-items: center; margin-top: 1.5rem; }
.centrado .insignias { justify-content: center; }
.insignias img { height: 54px; width: auto; }

/* Blog */
.articulo-tarjeta { padding: 0; overflow: hidden; text-decoration: none; color: inherit; transition: transform .2s ease; }
.articulo-tarjeta:hover { transform: translateY(-4px); color: inherit; }
.articulo-tarjeta img { width: 100%; aspect-ratio: 16 / 10; object-fit: cover; }
.articulo-tarjeta__cuerpo { padding: 1.4rem 1.6rem 1.7rem; }
.articulo-tarjeta__cuerpo h3 { margin: .3rem 0 0; }
.categoria { font-size: .78rem; font-weight: 700; letter-spacing: .12em; text-transform: uppercase; color: var(--teal); }
.articulo { max-width: 46rem; margin-inline: auto; }
.articulo h2 { margin-top: 2em; font-size: clamp(1.5rem, 3vw, 2rem); }
.articulo h3 { margin-top: 1.6em; }
.articulo img { border-radius: var(--radio); margin: 1.8rem auto; box-shadow: var(--sombra); }
.articulo__meta { color: var(--texto-suave); font-size: .95rem; }
.migas { font-size: .92rem; color: var(--texto-suave); margin-bottom: 1rem; }
.migas a { text-decoration: none; }

/* Formulario */
.formulario { display: grid; gap: 1.1rem; }
.campo label { display: block; font-weight: 600; margin-bottom: .35rem; }
.campo input, .campo textarea {
  width: 100%; padding: .85rem 1rem; font: inherit; color: var(--texto);
  background: #fff; border: 1.5px solid var(--linea); border-radius: 12px;
}
.campo input:focus, .campo textarea:focus { border-color: var(--salvia-osc); outline: none; box-shadow: 0 0 0 4px rgba(142,159,130,.3); }
.campo textarea { min-height: 150px; resize: vertical; }
.campo--trampa { position: absolute; left: -9999px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden; }
.aviso { padding: .9rem 1.1rem; border-radius: 12px; font-weight: 600; }
.aviso[hidden] { display: none; }
.aviso--ok { background: #e3eedd; color: #2f4a26; }
.aviso--error { background: #f6dfda; color: #7a2a1c; }
.nota { font-size: .88rem; color: var(--texto-suave); }

/* Pie */
.pie { background: var(--bosque); color: #cdd6c7; padding: 4rem 0 2rem; font-size: .97rem; }
.pie a { color: #e9eee4; text-decoration: none; }
.pie a:hover { color: #fff; text-decoration: underline; }
.pie h4 { color: #fff; font-family: var(--cuerpo); font-size: .82rem; letter-spacing: .14em; text-transform: uppercase; margin-bottom: 1rem; }
.pie__rejilla { display: grid; gap: 2.5rem; grid-template-columns: 1.4fr repeat(3, 1fr); }
.pie ul { list-style: none; padding: 0; margin: 0; }
.pie li { margin-bottom: .5rem; }
.pie .marca { color: #fff; margin-bottom: 1rem; }
.pie__base { border-top: 1px solid rgba(255,255,255,.15); margin-top: 3rem; padding-top: 1.5rem; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 1rem; justify-content: space-between; font-size: .88rem; }
@media (max-width: 820px) { .pie__rejilla { grid-template-columns: 1fr 1fr; } }
@media (max-width: 520px) { .pie__rejilla { grid-template-columns: 1fr; } }

/* Botón flotante de WhatsApp */
.whatsapp {
  position: fixed; right: 18px; bottom: 18px; z-index: 60;
  width: 58px; height: 58px; border-radius: 50%;
  background: #25d366; display: grid; place-items: center;
  box-shadow: 0 8px 24px rgba(0,0,0,.25); transition: transform .15s ease;
}
.whatsapp:hover { transform: scale(1.08); }
.whatsapp svg { width: 32px; height: 32px; fill: #fff; }

/* Aparición suave al hacer scroll (solo si hay JS y el usuario no pidió menos movimiento) */
@media (prefers-reduced-motion: no-preference) {
  .js .aparece { opacity: 0; transform: translateY(18px); transition: opacity .6s ease, transform .6s ease; }
  .js .aparece.visible { opacity: 1; transform: none; }
}
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  html { scroll-behavior: auto; }
  * { transition: none !important; }
}